Силните страни на характера за справяне с проблеми и управление на стреса - Happiness Academy - Академия за щастие
Запиши се за нашия бюлетин и получи безплатна е-книга!

Силните страни на характера за справяне с проблеми и управление на стреса

Силните страни на характера за справяне с проблеми и управление на стреса
Това обучение представя стратегии, създадени въз основа на научни изследвания, които помагат на хората да се научат как да приемат промените, да се ръководят от своите успехи и да гледат с надежда към бъдещето. Ще научите как да интегрирате тези стратегии в настоящата или бъдещата си работа.

Лекторът, проф. Райън Ниймик от VIA Института за изследване на характера, ще представи интервенции, свързани със силните страни на характера, както и специфични техники за използване на силните страни, които ще ви помогнат да се справяте по-добре в моменти на стрес, промени и трудности. Обучението се провежда онлайн, на английски език.

Цели на обучението:

  • откриване на различни начини за използване на силните страни на характера, когато сте изправени пред трудни или предизвикателни обстоятелства;
  • усвояване на методи и интервенции с използване на силните страни на характера, които можете да започнете да прилагате незабавно в стресови моменти.

Любов към себе си

3 причини защо
3 практики как
3 признака, че наистина обичаш себе си