Декодиране и подобряване на щастието - Happiness Academy - Академия за щастие
Запиши се за нашия бюлетин и получи безплатна е-книга!

Декодиране и подобряване на щастието

Декодиране и подобряване на щастието
В този обучителен курс проф. Радж Рагунатан, автор на книгата "Ти си умен, успешен, но дали си щастлив?", ще даде практически съвети и предложения как участниците да подобрят нивото си на щастие. По-конкретно, ще направи обобщение на научните изследвания в по трите най-важни фактора, определящи щастието: Удовлетворяване на базовите/основните нужди (храна, облекло, подслон и др.); Постигане на (напредък към) МБА (Майсторство, Близост и Автономност) и   Създаване на ориентация към “Изобилие”.

Обучителни цели:
  • изграждане на практичен и лесно приложим подход към това как да подобрим нивото на щастието си;
  • измерване на личното ниво на щастие;
  • използване на ориентация към “Изобилие” за живот, изпълнен с щастие и удовлетворение.

Любов към себе си

3 причини защо
3 практики как
3 признака, че наистина обичаш себе си